• Kontakt
  • O nas
czwartek, 19 maja, 2022
Sztafeta.pl - wiadomości z miast Stalowa Wola i Nisko
No Result
View All Result
  • Wiadomości
  • Stalowa Wola
  • Nisko
  • Sport
  • Kultura
  • Porady
  • Księgarnia
  • Ogłoszenia
  • Nekrologi
  • E-wydanie
Sztafeta.pl
No Result
View All Result
Strona Główna Porady

Pierwsze kroki w Slackline – jak wybrać sprzęt

Tygodnik SZTAFETA Dodane przez: Tygodnik SZTAFETA
12 listopada 2021
w Porady
0
Pierwsze kroki w Slackline - jak wybrać sprzęt Sztafeta.pl
Share on FacebookShare on Twitter

Czyż chodzenie po linie nie robi wrażenia? Z pewnością umiejętność poruszania się po cieniutkiej linie wprawia w zdumienie obserwatorów, jednakże coraz większym zainteresowaniem cieszy się pozornie podobna dyscyplina – Slackline. Czym jest Slackline i czy każdy może zacząć swoją przygodę z tym sportem? Co warto wiedzieć o Slackline?

Slackline to nowa dyscyplina, która dopiero w ostatnich latach stała się niezwykle popularna wśród miłośników sportu. Ta aktywność fizyczna zyskała miłośników zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, zapewniając im doskonałą zabawę na świeżym powietrzu. Dodatkowo Slackline uczy niezbędnych umiejętności i wpływa na rozwój koordynacji ruchowej. Dlaczego warto uprawiać Slackline? Jaki sprzęt będzie potrzebny?

Czym jest Slackline?

Slackline bardzo wielu osobom kojarzy się z chodzeniem po linie. W tym przypadku jednak linę zastępuje sprężynująca, miękka taśma o szerokości 25 bądź 50 mm, która jest mocowana jest pomiędzy dwoma punktami o dużej stabilności. Taśma do Slackline’u pozornie jest bardzo napięta, a w momencie wejścia na nią stopami – ugina się pod ciężarem spacerowicza, a także rusza na boki.

O co zatem chodzi w Slackline? Dla początkujących to doskonała zabawa i świetny sposób na ćwiczenie równowagi. Chodzi przede wszystkim, aby wyczuć taśmę, złapać równowagę i przejść całą jej długość bez upadku. Osoby trenujące bardziej profesjonalnie są w stanie wykonywać różnego rodzaju akrobacje i to na sporych wysokościach!

Dlaczego warto uprawiać Slackline?

Slackline dla początkujących to przede wszystkim dobra zabawa i znakomity sposób na naukę równowagi oraz koordynacji ruchowej. To właśnie dlatego ten sport doskonale sprawdzi się u dzieci, które dopiero rozwijają swoje umiejętności poruszania się. W obecności rodziców lub opiekunów mogą nauczyć się chodzić na wąskiej taśmie, co z pewnością pozytywnie wpłynie na ich postawę ciała.

Slackline jest dyscypliną nie tylko dla wielbicieli sportów ekstremalnych, pomimo tego, że powstała ona z myślą dla nich. Ćwiczyć równowagę może każdy – niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Z tego sportu powinny także skorzystać osoby zmagające się z lękiem wysokościowym, gdyż linę można zawiesić w dowolnej odległości nad ziemią.

Jak zacząć trenować Slackline?

Do tego, aby zacząć trenować Slackline nie potrzebujemy specjalnych umiejętności, a jedynie podstawowego sprzętu, który wraz z rozwojem umiejętności będziemy uzupełniać o kolejne elementy. Na samym początku warto wyposażyć się w taśmę, którą za pomocą pętli i specjalistycznej naciągarki napręża się pomiędzy dwoma punktami. A później wystarczy jedynie zdjąć buty i wskoczyć na taśmę!

Do Slackline’u nie potrzebujemy specjalnego ubrania ani dodatkowe sprzętu. Dopiero w momencie, kiedy opanujemy chodzenie po taśmie na małych wysokościach, warto dokupić odpowiedni sprzęt, aby zająć się uprawianiem tego typu sportu w bardziej profesjonalny sprzęt. Wielbiciele Slackline’u polecają jednak zaopatrzyć się w dodatkowe pomoce, dzięki którym łatwiej jest ćwiczyć utrzymanie równowagi.

[ZDJ NR 1]

Pierwszy sprzęt Slackline dla dzieci i dorosłych

Dobór pierwszego sprzętu do uprawiania Slackline’u jest niezwykle prosty. Warto jednak skonsultować wybór pierwszej taśmy treningowej ze specjalistą, który dopasuje jej szerokość do naszych umiejętności, a także wieku.

Dopasowanie pierwszej taśmy Slackline będzie uzależnione od potrzeb zarówno dzieci, jak i dorosłych. Węższe taśmy pozwalają na ćwiczenia chodzenia ze względu na większą elastyczność i giętkość. Wąskie taśmy umożliwią naukę równowagi, a także spacerowanie po niej na dłuższych odległościach. Wąskie taśmy są również zalecane dla dzieci, które nie mają jeszcze rozwiniętej umiejętności równowagi. Z czasem można inwestować w taśmy pięciocentymetrowe, przeznaczone przede wszystkim do wykonywania akrobacji.

Kompletowanie pierwszego sprzętu do Slackline’u oznacza również konieczność zakupu napinacza, a także szekli i pętli, umożliwiających zamocowanie taśmy w dwóch stabilnych punktach. W sklepach można dokupić również tzw. Slackframe, do których przypinana jest taśma. Jeśli zamierzamy zawiesić taśmę na drzewach, warto również dokupić specjalne ochraniacze na pień, aby nie uszkodzić kory podczas chodzenia na taśmie.

Podczas wyboru pierwszego sprzętu warto skorzystać z gotowych zestawów, które posiadają dopasowane do siebie elementy. Zestawy są dostosowane do potrzeb początkujących, a wraz z rozwojem umiejętności – można dokupić nowy, bardziej profesjonalny sprzęt.

Tygodnik SZTAFETA

Tygodnik SZTAFETA

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

POLECANE

Wiesław Siembida prezesem Stali PSA

Wiesław Siembida prezesem Stali PSA

19 maja 2022
Niewiarygodne przygody Marka Pietrzykowskiego

Niewiarygodne przygody Marka Pietrzykowskiego

19 maja 2022

PROPONOWANE

Wiesław Siembida prezesem Stali PSA
Sport

Wiesław Siembida prezesem Stali PSA

19 maja 2022
Niewiarygodne przygody Marka Pietrzykowskiego
Stalowa Wola

Niewiarygodne przygody Marka Pietrzykowskiego

19 maja 2022
terytorialsi przysięga
Wiadomości

Terytorialsi złożą przysięgę w Rzeszowie. Uroczystość 22 maja

19 maja 2022
Gmina Ulanów. Pół wieku miłości
Wiadomości

Gmina Ulanów. Pół wieku miłości

19 maja 2022
Sylwia Piotrowska już w niedzielę, 22 maja, będzie walczyć o udział w opolskich „Debiutach”
Wiadomości

Sylwia Piotrowska powalczy o opolskie „Debiuty”

18 maja 2022
Tydzień bibliotek w Stalwej Woli
Stalowa Wola

Działo się podczas Tygodnia Bibliotek w Stalowej Woli

18 maja 2022
Facebook Twitter Youtube Instagram

Wydawnictwo Sztafeta działa od 1992 r. Zostało powołane do wydawania lokalnej gazety, a obecnie jest jedną z największych i najstarszych oficyn wydawniczych na Podkarpaciu.

  • O nas
  • Kontakt
  • Ogłoszenia
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

NEWSLETTER

Copyright 2021 © SZTAFETA. Wszystkie prawa zastrzeżone. |Archiwalna wersja strony | RODO | Realizacja Wirtualny Marketing

No Result
View All Result
  • Wiadomości
  • Stalowa Wola
  • Nisko
  • Sport
  • Kultura
  • Porady
  • Księgarnia
  • Ogłoszenia
  • Nekrologi
  • E-wydanie

Copyright 2021 © SZTAFETA. Wszystkie prawa zastrzeżone. |Archiwalna wersja strony | RODO | Realizacja Wirtualny Marketing

Używamy ciasteczek (cookies) na naszej stronie, aby Twoje doświadczenia w jej przeglądaniu były lepsze. Kliknij akceptuj, aby zaakceptować ustawienia.
Akceptuj
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT