Podobnie jak w latach poprzednich bieg główny zostanie rozegrany na 10 km trasie (dwie pętle) wiodącej ulicami: 1 Sierpnia – Hutnicza – Ofiar Katynia – Kwiatkowskiego – Orzeszkowej – Niezłomnych – Podleśna – 1 Sierpnia. Start na placu Piłsudskiego przy ul. 1 Sierpnia, meta z boku MDK przy fontannie. Obowiązywać będzie limit czasowy wynoszący 1 godzinę i 45 minut od strzału startera. Zawodnicy, którzy po upływie tego czasu nie dotrą do mety nie będą klasyfikowani. Zgłoszenia wraz z wpisowym przyjmowane są poprzez aplikację www.timekeeper.pl lub w dniu zawodów w godz. 12-14.30. Do startu zostaną dopuszczeni zawodnicy, którzy ukończyli 16 lat i posiadają aktualne badania lekarskie lub podpiszą oświadczenie o zdolności do biegu. W przypadku niepełnoletnich wymagana jest pisemna zgoda rodziców na uczestnictwo w biegu oraz podpisanie oświadczenia o zdolności do biegu swojego niepełnoletniego dziecka. Tradycyjnie „Stalową Dychę” rozpoczną o godz. 14.15 dzieci w „Biegach Nadziei Olimpijskich” (rocznik 2015 i młodsi - 200 m, roczniki 2014, 2013, 2012 - 300 m). Nagrody rzeczowe dla najszybszych trójek w każdej kategorii, a dla pozostałych czekać będzie na mecie słodka niespodzianka. Około godz. 15 nastąpi start do biegu głównego.